cameyoga通信7月号2026
- 春美 井浦
- 7月1日
- 読了時間: 3分
更新日：7月2日
爽やかな梅雨明け♪のような7月！
サッカーワールドカップ日本戦も終わってしまいましたし、ゆっくり寝て体調を戻しましょう!(^^)!
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鳥屋野潟公園PARK YOGA
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7月26日(日)6:30
600円(貸マットあり)
この季節だけのとってもおすすめなパークヨガです☆
早起きは苦手・・・という方も多いと思いますが、1回頑張ってみて下さい！ 来ていただければわかります、「起きて良かった～」
気持ちの良い早朝PARK YOGA
お申込みは公園事務所へ👇 7月26日お申込みフォーム→https://x.gd/LYJMX
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エレベーターについて
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6月初旬にエレベーターの電気がつかないことがありました。
接触不良だったようで現在は直っています。
もし、ドアが開いた時に電気がつかない場合、 ※先に3階ボタンを押して下さい※ (ドアが閉まるとボタンの位置が見えにくくなるため)
ご不便をおかけして大変申し訳ございませんでした。
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『サンセットビーチヨガ』
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7月26日(日)18:00～19:00
この日は早朝のPARK YOGA→スタジオでピラティス→夕方はサンセットビーチヨガと、朝から晩まで堪能できます！
この時期しか得られない素晴らしい体験にぜひご一緒下さい
やったらわかります、本当に素晴らしいです☆彡
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『空心菜収穫体験』
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鳥屋野潟で水耕栽培している元気な空心菜を収穫してみませんか！
シャキシャキしてさっと塩炒めしただけでとっても美味しいです♪
体験料無料、収穫した分を量り売りでお持ち帰りいただきますが、単価は産直市場よりも安いです！
普段は卸売りのみで直売はしないのですが、ぜひ会員の皆様にはたっぷり夏を楽しんで頂きたいと思います(≧▽≦)
１回30分程度、ご希望の日時を井浦へご連絡いただければいつでもご案内いたします。
■『世界一はやい国際ヨガの日セレブレイション』
ご参加ありがとうございました！ とても面白かったです！「あとから動画視聴のみ」も随時受け付けておりますので是非ご覧下さい
→詳細・お申込みこちら
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今月のワンポイントYOGA
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～ウッティタ トゥリコーナ アサナ～
三角のポーズ
おなじみのポーズですよね！
しかし意外と朱鷺な方は少ないかも知れない。
私はこのポーズをとっても大事にしています。
なぜなら
・ヨガアサナ特に立位のポーズに必要なカラダの要素の基礎を含む
・座位のポーズの効果をより良く「仕上げる」
からです。
今月も丁寧に、いっぱいやってみましょー♪
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梅雨を吹き飛ばしちゃった感じでお待ちしております
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亀田駅前ヨガスタジオ
090-3145-0596
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