cameyoga通信8月号2026
いよいよ夏はこれからです!(^^)!
暑い暑い夏を残暑まで元気に過ごしましょー
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鳥屋野潟公園PARK YOGA
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8月23日(日)6:30
600円(貸マットあり)
この季節だけのとってもおすすめなパークヨガです☆
早起きは苦手・・・という方も多いと思いますが、早朝開催はあと1回だけ！ みんなで分かち合う「起きて良かった～」がまたサイコー
気持ちのよい早朝PARK YOGA
お申込みは公園事務所へ👇 8月23日お申込みフォーム→https://x.gd/LYJMX
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『サンセットビーチヨガ』
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8月16日(日)18:00～19:00
おかわり企画！夕涼みにサンセットビーチヨガはいかがですか♪ みなとトンネルからすぐ近く、どこから来てもアクセスのよい「日和山浜」で
思うより気軽にビーチを満喫できます
胸を溶かすような素晴らしい体験を、ぜひ☆彡
→詳細・お申込みこちら
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『空心菜収穫体験』
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鳥屋野潟で水耕栽培している元気な空心菜を収穫してみませんか！
シャキシャキしてさっと塩炒めしただけでとっても美味しいです♪
収穫体験無料！収穫した空心菜は量り売りでお持ち帰りいただきます！ (産直市場よりも安い!!)
普段は直売しないのですが、ぜひ会員の皆様にはたっぷり夏を楽しんで頂きたくて(≧▽≦)
１回30分程度、ご希望の日時を井浦へご連絡いただければいつでもご案内いたします。
■『ヨガ哲学講座』
ポーズや体操をするだけではない、のがヨガの面白いところ！
と私は思うのです。
入門編でお送りします、ぜひこの機会に「ヨガの哲学」に触れてみて下さい。
→詳細・お申込みこちら※まもなく公開
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『にいがたヨガフェスティバル2026』
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10月4日(日)は、朱鷺メッセへ！
有名インストラクターから地元新潟のおなじみインストラクターさんまで
盛りだくさんのヨガから選んで楽しむことができます
ヨガをしない人でも楽しめる美容・健康・美味しいものいっぱい♡
ぜひ遊びに来て下さい →詳しくはイベントホームページで
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今月のワンポイントYOGA
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～ナヴァアサナ～
舟のポーズ
みなさん「夏の大三角」を見上げてみましたか？ 今度はお舟に乗って海へ漕ぎだしましょう♪
海は広いな大きいな～ ・お腹周りを引き締める
・胃腸の調子を活性する
真夏にピッタリなポーズですよね！
たくさんのヴァリエーションをお伝えします
楽しくがんばりましょう(^_-)-☆
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宇宙的な動きをする扇風機とともにお待ちしております
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亀田駅前ヨガスタジオ
090-3145-0596
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