cameyoga通信1月号★2026新年
- 春美 井浦
- 1月7日
- 読了時間: 3分
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新年明けましておめでとうございます
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丙午2026 スタートです
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Realival Class!!
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昨年は久しぶりにいくつかのクラスが復活しました！
「パワーヨガ」「ヨガフロー」「ピラティス」
今年も追加する予定です
「ストレッチング！」
お楽しみに♪
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パーソナルクラス
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回数は多く通えないけど、少ない回数でしっかりしっかりやりたいという方は、個別メニューをお試し下さい！
お誕生月にはサービスクーポンが発行されますのでお楽しみに♪
・パーソナルヨガ 60分6,000円
完全予約制
スタジオ、電話、メールでご予約下さい
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《 今年の３ポーズ 》
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１．～アシュワサンチャラナアサナ～
今年の主役、午→馬に乗るポーズです
２．マリーチアサナ
賢者マリーチに捧げたポーズです
３．ヴァーターナヤアサナ
かなり無理ある馬のポーズです
解説とやり方は各月にスタジオで♪
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冬期間はアプリ通知｛ON｝を確認
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【重要】
雪の日は急に休講になることがあります。
必ず本アプリの通知を｛ON｝に設定しておいてください。
気になるときはいつでも電話・メールでご連絡ください。
【オンライン】
休講ではなく、オンライン開催に切り替える場合があります。
LINEでポチっとするだけ、簡単です！
ぜひやってみましょうねー☆
＊＊＊ オンライン参加について＊＊＊
雪の日に限らず1年中、オンライン参加も承ります
連絡、準備が間に合えば当日でもOK
なるべく前日までにご連絡下さい
参加費はスタジオ同額
お支払いは先にいただいている分から消化
後払いもOKです
●オンライン対応クラス
→担当者HARUの全クラス
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今月のワンポイントYOGA
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-ヨガにおける馬の存在-
ヨガの起源を学ぶとき、誰もが一番初めに出会うのが"馬"でしょう。
ヨガの語源「ユジュ」は、もっとも古くもっとも重要視されているスートラ「リグヴェーダ」に「くびき」
として登場します。
また、同じく「カタウパニシャッド」では人間を表す説明として馬車で例えられます。
馬車の手綱を持つ御者が知性、
馬車を引く馬が感覚器官、
手綱が思考、
自由奔放な感覚を知性で制御する、その馬主がアートマンである自我、私という存在。
こんな例えをして語られます。
今年は特に60年に一度の丙午ということで、日本では特に馬のエネルギーが高まると言われています。
昨年も年末に向かうに連れ火のニュースが目立ちましたね。
今年は馬とヨガの話で新たな視点を創造してみましょう！
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本年のヨガ初めは1月7日(水)
「骨盤調整ヨガ」クラスからスタート‼︎
楽しみにお待ちしております！
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亀田駅前ヨガスタジオ
090-3145-0596
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